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Délice-Yeux, l'univers gourmand de Marine

Recettes simples et faciles à réaliser.

recettes saines

01/07/2023 Publié depuis Overblog

Verrines façon Charlotte aux framboises et fromage blanc

Idée facile et rapide de dessert de saison : des verrines façon charlotte aux framboises et fromage blanc. Pour...

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10/05/2022 Publié depuis Overblog

Cookies banane et beurre d'amande {Recette Healthy}

Réduire le sucre oui mais arrêter de se faire plaisir NON ! Je vous propose aujourd'hui une recette de cookies...

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05/05/2022 Publié depuis Overblog

Smoothie fraises, mangue & lait de coco

Débutons la journée avec un bon bol de vitamines ! Petite idée de smoothie simple et efficace à base de fraises,...

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17/03/2022 Publié depuis Overblog

Quiche sans pâte - Poulet, tomates séchées et chèvre

Idée recette pour des quiches allégées, optez pour la version sans pâte. Ici une version poulet, tomates séchées...

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15/03/2022 Publié depuis Overblog

Mini marbrés banane, vanille & cacao {Recette Healthy}

Démarrer la semaine sur des bonnes bases avec ces mini marbrés banane, vanille & cacao. La recette est allégée,...

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12/03/2022 Publié depuis Overblog

Gâteaux pomme & avoine {Recette Healthy}

Aujourd'hui, je vous propose une recette healthy que je réalise pour mes goûters ou pour le petit déjeuner. Il...

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08/03/2022 Publié depuis Overblog

Bowl à la grecque

Nouvelle idée de bowl pour votre repas de midi, un bowl à la grecque . Pour réaliser ce bowl, vous mettez du quinoa...

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04/03/2022 Publié depuis Overblog

Bowl cake à la banane

Nouvelle recette healthy pour le petit déjeuner. Une recette ultra rapide, facile et très rassasiante. Pour un...

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02/03/2022 Publié depuis Overblog

Galettes express aux flocons d'avoine et à la cannelle {Recette Healthy}

Si vous me suivez sur Insta, vous savez déjà que je teste actuellement une cure "MINIWEIGHT". Je teste actuellement...

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14/02/2022 Publié depuis Overblog

Pancakes à la banane {Sans sucre et sans matière grasse}

Idée recette pour utiliser vos bananes trop mûres et surtout pour vous préparer un petit déjeuner sain pour bien...

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