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5 Mai 2022
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Débutons la journée avec un bon bol de vitamines ! Petite idée de smoothie simple et efficace à base de fraises, de mangue et de lait de coco . Pour 2 smoothies : 250 g de fraises 250 g de mangue 200 ml de lait de coco 2 cuillères à soupe de sirop d'agave...
En savoir plus15 Mars 2022
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Démarrer la semaine sur des bonnes bases avec ces mini marbrés banane, vanille & cacao. La recette est allégée, idéale pour se faire plaisir sans culpabiliser. A déguster au petit déjeuner ou au goûter ! Pour une dizaine de gâteaux : - 2 bananes bien...
En savoir plus12 Mars 2022
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Aujourd'hui, je vous propose une recette healthy que je réalise pour mes goûters ou pour le petit déjeuner. Il s'agit de petits gâteaux sans farine, sans beurre et avec du sirop d'érable en guise de sucrant. Pour une dizaine de petits gâteaux : 100 g...
En savoir plus14 Février 2022
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Idée recette pour utiliser vos bananes trop mûres et surtout pour vous préparer un petit déjeuner sain pour bien démarrer la semaine. Pour 18 à 20 pancakes : 3 petites bananes bien mûres 3 œufs 210 g de farine Un sachet de levure chimique 100 g de lait...
En savoir plus19 Mai 2021
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Aujourd'hui une recette facile et rapide, idéale pour le petit déjeuner. Un cake à la banane sans matière grasse. La matière grasse est remplacée par la compote de pomme pour un résultat plus léger. Pour un cake : 3 petites bananes bien mûres 2 œufs 1...
En savoir plus18 Mai 2021
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Et si on préparait un p'tit déj' sain pour demain ? Je vous propose une nouvelle version de granola , toute simple mais très gourmande. Cette version est à base de noix de coco et de chocolat noir . Pour un grand bocal, vous aurez besoin de : 120 g de...
En savoir plus7 Décembre 2020
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Idée recette pour le goûter ou pour vos petits déjeuner. Pour un moule de 22 cm 150 g de noix 60 g de sucre roux 5 oeufs 10 g de rhum ambré 40 g de farine de blé 1/2 sachet de levure chimique Une pincée de sel Préparation : Préchauffez votre four à 180°C....
En savoir plus16 Novembre 2020
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Une recette de cake moelleux, parfaite pour utiliser vos bananes trop mûres. Pour un cake : 220 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 60 g de sucre roux 2 bananes bien mûres 2 cuillères à supe de rhum ambré 3 oeufs 50 g de beurre demi-sel fondu (ou...
En savoir plus29 Avril 2020
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Et si vous prépariez une brioche moelleuse pour demain matin ? Pour une brioche : 500 g de farine T45 2 œufs + 1 œuf pour la dorure 220 ml de lait 2 sachets de levure de boulanger déshydratée express 50 g de sucre en poudre 6 g de sel 80 g de beurre à...
En savoir plus26 Avril 2020
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Le dimanche matin et son petit déjeuner tardif... Le moment idéal pour préparer des pancakes bien moelleux. Pour une dizaine de gros pancakes : 250 g de farine 3 oeufs 30 g de sucre roux 200 ml de lait d'amande Une cuillère à café de levure chimique Une...
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